Jouw manier

Je wilt werken aan je mentale gezondheid. Dat betekent dat je iets gaat leren. Je gaat bijvoorbeeld jezelf beter begrijpen, anders denken of nieuw gedrag uitproberen.

Iedereen leert anders. Daarom hebben we het aanbod opgedeeld in drie manieren van leren: leren door te doen, leren door te praten en leren door je te verdiepen. Ontdek hieronder welke manier bij jou past.

Bekijk je het aanbod liever per onderwerp? Ga dan direct naar de onderwerpen.