Wat is het

De Praktijkondersteuner Huisartsen voor de Geestelijke Gezondheidszorg (POH-GGZ) is een hulpverlener in de huisartsenpraktijk. Hij of zij weet veel van psychische klachten.

Wat kun je verwachten?

Elke huisarts heeft iemand in de praktijk die jou kan ondersteunen als je mentale klachten hebt, zoals aanhoudende stress, somberheid of angst. Zo iemand heet een praktijkondersteuner voor de Geestelijke Gezondheidszorg (GGZ).

De praktijkondersteuner kan jou helpen met ontdekken waardoor jouw klachten komen. Ook kijken jullie samen wat je er zelf aan kunt doen. Zoals oefeningen of een cursus. Of misschien heb je andere hulp nodig, zoals steun van een maatschappelijk werker.

Soms denkt de praktijkondersteuner dat een behandeling nodig is. Dan kan die je in overleg met de huisarts doorsturen. Bijvoorbeeld naar een psycholoog of psychiater.

Hoe ben je goed voorbereid?

Voor het eerste gesprek met de POH-GGZ is het handig om alvast op te schrijven waar je het over wilt hebben. Denk daarbij aan:

• Wat zijn de belangrijkste klachten?
• Welke omstandigheden spelen een belangrijke rol?
• Hoe ben je hier tot nu toe mee omgegaan?
• Wat zou je het liefst met hulp willen bereiken?

De gesprekken vallen onder je basisverzekering en brengen dus geen extra kosten met zich mee.

Aan de slag

Maak een afspraak bij je huisarts als je wilt praten met een praktijkondersteuner.